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上夜班会对脑细胞造成不可逆转的损伤
发布时间:2022-09-19 06:36
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本文摘要:许多轮班工人相信他们可以在不工作的时间补充睡眠中补充夜班工作的损失。但是,新研究指出,周末补充错误睡眠中的不道德足以避免多年的伤害。 美国研究表明,慢性睡眠不足,不会损害无法挽救的脑细胞。宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发现,睡眠不足不会引起警觉性和最佳智慧不可或缺的神经元损伤和增加。一般来说,我们指出,短期和长期睡眠不足后,理解可以全面完全恢复,西格丽德威尔里斯博士说。

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许多轮班工人相信他们可以在不工作的时间补充睡眠中补充夜班工作的损失。但是,新研究指出,周末补充错误睡眠中的不道德足以避免多年的伤害。

美国研究表明,慢性睡眠不足,不会损害无法挽救的脑细胞。宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发现,睡眠不足不会引起警觉性和最佳智慧不可或缺的神经元损伤和增加。一般来说,我们指出,短期和长期睡眠不足后,理解可以全面完全恢复,西格丽德威尔里斯博士说。但是,一些人类的不道德研究已经指出,即使在3天的睡眠中,注意力和其他几个方面的理解也有可能异常,有可能长期损害大脑。

我们想知道慢性睡眠不足会不会伤害神经元神经元受损了吗?参加的神经元是什么等。之后,小组研究了老鼠的睡眠状况。

长时间睡觉,短时间睡觉,长时间睡觉。他们发现,经过短时间的嗜睡,神经元减少了特定的蛋白质分解。

这种蛋白质是最重要的能源来源,可以避免神经元的损伤。但是,经过长时间的精神状态,这种蛋白质的含量还在下降。

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因此,嗜睡严重不足的老鼠开始表明细胞死亡减少的迹象。事实上,反应非常轻微,老鼠损失了约25%的蓝斑神经元。蓝斑不存在于脑干中,参与压力和混乱的生理反应过程。这是第一份声称睡眠不足不会造成神经元损失的报告,威尔里斯博士说。

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特别有趣的是,研究结果表明,蓝斑神经元中的线粒不会影响睡眠质量,需要适应短期睡眠不足的环境,而不是长年的嗜睡。威尔里斯博士明确提出了这一发现,目的是减少相关线粒中蛋白质的含量,保持神经元不受长期睡眠不足的影响。

威尔里斯博士特别强调,必须多研究证明人类是否再次发生类似现象,确认什么时候的嗜睡不会给个人神经带来损伤的风险。他补充说,身体对睡眠不足的反应可能会导致老化、糖尿病、高脂肪饮食摄取和磨练不足。

他的团队目前还计划调查轮班工作和阿尔茨海默病和帕金森病之间是否没有联系。


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